Stresse et anxiété

Un des élèves de ma classe est très anxieux lors des évaluations. Pourtant, il réussit très bien dans toutes les matières. Malgré cela, il doute toujours de tout ce qu’il fait ce qui démontre un manque de confiance. Durant un examen qui dure environ une heure, il peut se lever près d’une dizaine de fois pour poser des questions. Son perfectionnisme devient un problème d’anxiété qui à long terme va nuire à sa santé mentale. Cet élève rencontre souvent la travailleuse sociale pour ce problème, mais cela ne semble pas empêcher le problème se s'aggraver. L’année prochaine, il s’en va au secondaire et son stresse risque d’augmenter davantage.
La performance est devenue une valeur importante dans notre société. Je m’inquiète de voir des enfants aussi jeunes avec des problèmes d’anxiété. Oui, il faut faire des efforts pour réussir, mais pas à s’en rendre malade. C’est un problème qui me préoccupe et j’espère trouver des moyens pour aider mes futurs élèves à ne pas en être victimes.